今日の櫻田

体型管理

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美人の体型管理 2022年4月~新しいエクササイズ・くびれに憧れる寸胴…~

4ヶ月ぶりに体型管理記事をアップデートします櫻田こずえです、...
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美人の体型管理 2021年11月~最低記録更新~

8月以来3か月ぶりの体験管理報告をします櫻田こずえです、皆さ...
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美人の体型管理 2021年8月~体脂肪率高止まり~

大変ご無沙汰しておりました、美人の体型管理のコーナーをお届け...
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美人の体型管理 2021年3月~大台突破!~

月末の日曜日の夜に、体重等の記録を付けることが習慣になってお...
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美人の体型管理 2021年1月~夜のルーティーン~

体型管理をサボっておりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよ...
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美人の体型管理 2020年7月~炭水化物を控えた成果か?~

2ヶ月おきに体形の変化をご報告しております櫻田こずえです、皆...
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美人の体型管理 2020年5月~ダンササイズでウエストが細くなってるはずだったのに~

5月に入ってから、夫婦で毎日(3回休んだけど)イージードゥダ...
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今さらですが「イージー・ドゥ・ダンササイズ」デビュー★40代在宅勤務の運動不足解消に

一週間の平均歩数が、4,588歩と、目標の7,000歩に遠く...
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美人の体型管理 2020年3月

3月31日に体重計に乗りました櫻田こずえです、皆さまごきげん...
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美人の体型管理 2020年1月

ひっさしぶりに体重計に乗った櫻田こずえです、皆さまごきげんよ...
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美人の体型管理 2019年7月〜3.4kg減〜

計量開始以来初の47kg台を超えた5月から、2ヶ月で最軽量タ...
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美人の体型管理 2019年5月〜顔の形が変わって来たのはなぜか〜

44歳になりました、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! こ...
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美人の体型管理 2019年3月〜また顔が丸くなった〜

今年に入ってから何だかまた「こずちゃん、また顔が丸くなったね...
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美人の体型管理 2018年11月〜ピラティス&ふみふみ&ストレッチ〜

最近確実に食べ過ぎている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!...
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美人の体型管理 2018年9月〜筋トレ再々開〜

毎月の体重測定を3ヶ月ほどサボっていました櫻田こずえです、皆...