今年に入ってから何だかまた「こずちゃん、また顔が丸くなったね!」と言われて、
自覚もあり(お腹まわりのダブつき)
覚えもあり(甘いもの食べ過ぎ)
怖くて体重計に乗っていなかった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!
体型管理
昨晩の記録
数日前に乗ってびっくりして(46.8kgの記録更新:飲んだ後だった)なかったことにしようかと思ったのですが、昨晩改めて、バッハ君と正式乗ってみました。
400g戻っててホッとしましたが・・・
しかし、2018年からの最高記録、昨年末から+1kgで、46.4kg達成♪
体年齢みたいなのも、何を基準にして算出されているのかもはや忘れたけど、30代突入!やったね♪
orz……
運動はどうした?
筋トレだけは週2回ですが続けています。
なので、お腹には立派な筋肉が・・・脂肪に埋もれています(笑)
ちなみに、前回「ピラティスのメニューいい加減変えようかな・・・」と書いていましたが、面倒で変えていません。
また、ふみふみ(ステッパーで有酸素運動)は、この2週間乗ってません・・・。
心なしか淋しそうです。
まる顔・・・しば子に似てきた
ちなみに、バッハ君に「しば子に似てきた」と言われました。
さっきスクショした待ち受けのしば子(昔実家で飼ってた柴犬です)
何が可愛いって、顔が真円なんです、まんまる!
バッハ君曰く、櫻田はこれに近づいて来ているそうです・・・嬉しくは、ない。
横が広がったというより、歯列矯正で顔の長さが短くなり、丸くなったと思いたい。
【健康ブログ】歯列矯正でフケ顔になるのか検証11ヶ月目:ほうれい線や頬コケ・顔下全体の変化
体型管理の記録
次回の課題は、ウエストとお腹まわりを、勇気を出してはかることです。
#12月に登録してある年齢の修正をしました。ずっと37歳のままだったのを39歳に直しました。