計量開始以来初の47kg台を超えた5月から、2ヶ月で最軽量タイの44.1kgまで戻した櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
ニヤリ。
47.5kg→44.1kg
2ヶ月で3.4kg減りました！
しかも、ウエストと腹周りが、歴代最低です。
ウエスト：64cm
お腹周り：69.5cm
・・・と言っても、これはもう、想定内だったというか。
瞑想合宿中のお菓子断ち＆ベジタリアン生活が原因
はい、瞑想合宿ではベジタリアン生活で、かなりの粗食でした。
・お菓子ジュース等の完全間食断ち
・ベジタリアン（肉/魚/卵なし）粗食メニュー
・夕ご飯は5時でフルーツちょっとだけ
という生活を送っていたので、そりゃ痩せるよね。
・施設概要/1日のスケジュール/食事メニュー：ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉レポ〜生活環境編1〜
合宿から帰ってきた晩、いつも通り寝る前くらいに体重計に乗ったのですが。
バッハ：あぁ”・・・・また増えた・・・
こずえ：あらごめんあそばせ、わたくし痩せちゃったみたい〜オホホホー♪
バッハ：なぬっ！？3kgもっ！？
こずえ：まあ、10日間粗食だったから・・・ニヤリ。
バッハ：だから帰ってきてヤケに体重測定したがってたんだなっ！計画的犯行だ！八百長！茶番！裏切者！忖度←それ違う
体型管理の記録
あとは、これをいつまで維持できるか、ですね・・・来月できっちり戻して来るでしょう。
#12月に登録してある年齢の修正をしました。ずっと37歳のままだったのを39歳に直しました。
