コーディネート写真のスマホ室内自撮り～キレイにスタイル良く撮影する方法・やり過ぎ注意等～

コーディネート写真の撮影現場をレポ―トします櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！

2021年現在の、この写真の撮影ですが、

スマホとシャッターリモコンで、自然光で撮影しています。

カメラ（＝スマホ）の置き方等で、スタイル良く見せる方法や（やり過ぎ注意！）、明るくキレイに撮影するための方法など、環境設定的な私的ポイントをまとめ、実例写真を付けました。

2012年に撮影を始めた頃はいろいろヒドかったです～(笑)

なお、インスタの天下一洋裁会2021 18日目のお題です

基本用具と設定

サンダルの置かれた位置に立ち、Bluetoothのシャッターリモコンで撮影します。

もう、明るさ、光が命！です。

窓と反対側にレフ版を設置すれば最高だと思います。

 

・iphone12Pro（と充電スタンド）

普通の撮影モードで、1倍で撮影しています。
なるべく「明るい」レンズのものを！

 

・シャッターリモコン（絶対必須）

amazonで送料込329円で買いましたが（こちら）、ダイソーで売ってるの見たことあります。

 

・PC（本当は鏡が理想）

パソコンはインカメラを起動して、鏡代わりに使っています。

見ながら撮影するのがベストですね。

＃スマホはバッハ君のものを借りて撮影

スマホの画面も映しているので、どう撮れているかも同時に確認できます。

 

スマホの「高さ・角度」

この2つを操ることで、

キャプテン翼（スーパーモデル体型）にも、

↑足が長過ぎで話題になったCDジャケ

アラレちゃん（3頭身）にもなります！

角度は90度くらい

この「消しゴムによる角度調整」が鬼重要です。

 

では、実際の写真で比べて参ります！

 

少し前に傾けるように置くと、頭が大きく、足が小さく写ります。

 

で、消しゴムを入れず、下からあおるような角度で取ると、頭が小さく、足が長く写ります。

スーパーモデル化の方が分かりやすいいってば(笑)

 

↑はやり過ぎですが、↓くらいにすれば、スタイルの良い人になれます。

ここまではやりませんけど、たまにあおってますよ～キレイに見せたくてついっ！

高さはウエストくらい

長年の経験的に、腰からお腹くらいの位置がベストだと。

なので、机の高さくらいが丁度いいです。

 

机の下の、ミシンにiPhoneをのっけて、いつもの直角で撮影するとこんな感じ。

 

いつもより20cmほどですが、高めから撮影すると、頭が少し大きく写るかなと思います。

 

また、レンズとの距離も大切で、解像度高くクリアに撮影するには、なるべく近づきたい。

ただ、iPhoneのカメラの限界でかなり歪んで来るので、適度な距離感を保った方が良い。

 

櫻田は、6畳の短い側の距離で、ほぼ壁にべったり、スマホは壁から40cmくらい前に出ている感じです。

 

実際の撮影写真とポーズ

水色の方は直角だと思いますが、グレージュの方は、若干あおってるかな・・・でも、顔の大きさや各ポジションは一緒だから、ハイウエスト＋ヒール効果？

 

このピンクは、少し顔が小さい気がするので、あおり気味かなと思います。

右の水色は、90度かちょっと前のめりか。

顔の面積が少し違うんですが、分かるでしょうか？

消しゴムの微妙な位置の差（角度）で、結構変わります。

 

ポーズのレクチャーは、基本他の片に譲りますが・・・

足を前に出し、

ここではやっていませんが、上体を後ろに反るように撮影すると、スマホの位置や角度は変えず、スーパーモデルモードになります。

 

あと、足をクロスさせるのは定番ですね。足がほっそり見えます。

スマホの角度を変えずにキャプテン翼化するには、足をクロスした上に、背中を壁につくとすごいんですけど、さすがにそれで撮影したものはありませんでした(笑)

とにかくスタイル良く見せたいなら、一度思いっ切ってやってみるといいですよ。

 

背景と床

背景入りはセンスが必要な上に、後ろをきちんとぼかせる一眼レフが必要かなと思います。

・・・・

ということで室内で白い壁を背景にシンプルに徹しております。

そう、センスがない人がそれらしく見せるには、「シンプル」が一番近道です。

 

また、下にオフホワイトのラグを敷いているので、レフ版効果と、さらにシンプルな背景化が出来てるかなと。

＃ちょっと幅木が見えちゃって失敗

 

ちなみに、ラグがないとこんな感じ。

別に悪くはないんですが、真っ白の方が好みです。

 

櫻田が実際に使っているのはこちらです。1,490円です♪

畳んで巻いて、籠の中に入れてます。

洗濯機で気軽に洗えるのもポイントです。

 

自然光命！

やはり自然光が一番！

自然光の入らない玄関などで、キレイに撮影されている方もいらっしゃるし、ご参考まで。

2015年の蛍光灯下でわりとうまくとれた写真。

肌の色がおかしいですけどね・・・。

直射日光はNG

意図的にならアリですが、基本はレースのカーテンで遮ったやわからい光がベストだと思います。

直射日光だと暗い部分とのコントラストが出過ぎます。

2019年の自然光写真ですが、レースのカーテンを開けて撮影していたか、午後か。

特に、濃い色の場合、一部飛んでしまうし、肌が極端に色白になることも・・。

 

時間と共に変化する「光の色」

朝一番の光は、青白く写ります。

お昼を過ぎると、冬は特に、オレンジみが強くなって行き、色調補正しにくくなります。

 

お部屋の窓がどの方角なのか等によっても変わりますが、櫻田のベストは10時前後で、13時過ぎると、床の反射光も強くなって、顔がホラー↓になるのでNGです。

↑午後撮影して床の光が顔に反射してホラーになった例

 

★

 

長くなりすぎたので省きますが、この後主に明るさの加工をし、コントラストや色調を調整して、トリミングして仕上げます。

2013年からの撮影の変化

何より「場数」が勝負だと思います。

そして、キセキの一枚が出るまで、何十枚も撮る！

櫻田はだいたい、一回の撮影で30枚～50枚、納得できずに着替えたり、小物を変えたりすると、もっと撮影します。

 

で、昔の撮影を振り返ってみます。

2013年 室内で鏡を撮影することから始めました。いろいろどうかと思う。

2014年 相変わらずですけど、カメラの位置が少しずつ下がってる？明るくなった。

 

2015年、カメラの位置もベスポジになり、ポーズ等も上達しています。
カメラの前にも3年。

2018年、自然光に変えて、鏡ではなくリモコンで直接撮影にして、だいぶキレイ撮影できるようになりました。

2021年今に至る

美しい写真を撮って美しくなる♪

狙い過ぎるとやり過ぎ感たっぷりに、

突っ立って撮ればもっさりと、

同じコーディネートでも、撮影次第で全く仕上がりは変わります。

 

少しでもスタイル良く、自然にキレイに見えるように工夫する努力は、とても大切だと思います。

そうやって、理想の自分を形にしていく中で、美しく見せる方法を学び、理想に近づけていけるから。

モデルさんや女優さんがデビューして美しくなっていく過程を、全て自分でやるようなものです。

櫻田は約10年、そうやって自分を磨いて来ました。

 

グラビア撮影ごっこしたりしながら（笑顔がカタイ・・・）

 

★

 

インスタやブログ、雑誌やTVは、加工だらけの虚像ですよね。

美人加工的なもの？とかはしませんが（したい方はガンガンすればいいと思います！）、櫻田のブログだって、いい所だけ切り、明るく加工してますから、虚像です。

でも、それを揶揄したってしょうがない。

結局、私たちがその虚像の美しさを求めていることの、表れなのだから。

 

そんなことより、めっちゃ可愛い・美しい写真を撮って、楽しくキレイになりましょ♪