運動不足が気になっていた、櫻田こずえです皆さまごきげんよう！
ついに、ついにウォーキング再開です！
2009年秋～冬は、毛穴のために結構やってたんですが、
毛穴のためにウォーキングを始めました
https://keananobaka.com/blog-entry-55.html
いつの間にやらやめてしまいましたが、毛穴というより、体型管理のために必要だよね！
しかし、踏み台昇降も続かず、これは誰かを巻き込むか・・・誰か？誰って？→バッハ君
先週、ウォーキングしない？って誘ったら一発OK。
事は急げと、本日バイザヤードオフの後に、バッハ君の靴とウェアを購入。
早速今日から始めてみました♪
櫻田はスポーツ的なスニーカーではなくて、ホーキンスの革のなんですが、
まあ、ホントに続けられそうだったら、ちゃんとしたのを買いたいと思います。
形から入るというのもあるけれど、また運命のシューズ選びとかやってると、
なかなか始められなそうだったので、あるものでとりあえず。
・週2回
・1回30分～40分
・負担にならないよう、少しずつ速度を上げてみよう
で、ゆるゆると始めてみたいと思います！
来年はきっとホノルルマラソンだねと、笑いながら歩きました。
楽しかったし、なんだか続けられそう★
ということで、オノロケ記事でした。
