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2016.06.06 (Mon)

パタカラでブルドッグ化は防げるのか★咥え方の研究

毎日パタカラっております、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

先日「本気でパタカラ宣言!」をしたワケですが、
アップしたらすぐに、友人からメッセージを頂きました。

やはりパタカラ中に顔にシワを刻んでしまうのは、相当悪いと。
パタカラの咥え方など工夫してみて!とのことでした。
ありがとうございます!

確かに、すっごい段差が出来て、そう、シワを刻んでしまっている・・・。
これ確実にシワになりますよね、近い将来。


 patakaram11.jpg

いろいろ研究して思ったことは・・・

出っ歯、開咬で前歯が出ている人は、パタカラをすると段差が付きやすいのか?
そんな切ないことってアリなの!?

櫻田は開咬なんですが、歯茎全体が前に出ているので、唇との間に余裕がないんですよ。
そう、パタカラが入る余裕がない!余裕がないんですっ!←分かったってば
開咬についてはこちら(毛穴ブログ):櫻田がどうして笑顔が苦手か理由が分かったよ・・・

だから、パタカラがぐいっと前にでっぱって、境目がガクッと段差がついちゃう。
と、勝手に推測してみました。

patakaram12.jpg

しかし、諦めません勝つまでは!
いろいろパタカラの位置を研究してみた結果、パタカラを上の方にやれば、
顎に線ができないことが分かりました。


(1)普通に咥える

patakaram6.jpg

↓顎に段差が出来る

patakaram8.jpg


(2)パタカラを上の方に持って行く。鼻下の部分が大きく盛り上がってます。

patakaram9.jpg

↓顎下に段差が出来ません

patakaram10.jpg


おおおーーっ!段差が消えた!

ということで、毎朝毎晩、パタカラに励みたいと思います。
しかし、唇上、鼻下周辺の皮膚が伸びてたらこっぽくなったらどうしよう(笑)

ちなみに、本日のパタカラ的失態を一つ。

パタカラを咥えながらバッハ君のTシャツを畳んでいたら、
下を向いた拍子に・・・どんな惨事が起きたかは、ご想像にお任せ致します。
えぇ、再び洗濯しましたよ・・・ごめんバッハ君!





美容観点からのパタカラ詳細は、楽天のこちらのページが詳しいです。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/patakara/

櫻田が購入したのは、このメディカルパタカラLサイズです。



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2016.06.03 (Fri)

パタカラでブルドッグ化は防げるのか★本気でパタカラ宣言


「こずちゃん、顔、丸くなった?」と41歳になって早々バッハ君に言われた、
櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

がーん。

体重はほとんど変わっていません。
40歳を超えると「顔が雪崩を起こす」と聞きましたが、こういうことなんですね。
顔がむくれてるんでしょうか?血行?運動不足?代謝が落ちてる?

いやいや、顔の表情筋が落ちて顔がたるんで垂れて来ているのでしょう・・・。


■ この日のために熟成させておきました!

実は半年以上前に、舌を鍛える目的からの、美容効果もあり?
で、「パタカラ」を購入していました。

2015/06/05
腕のいい人のいい歯科衛生士に出会っていいことを聞いた

洗面台の下の物入れで、長い間今日のために熟成させておきました!
・・・はい、すみません、本日からやりますっ。
ゴムが劣化していないことを祈ります。

patakaram1.jpg
#板バネハメてマス

特に口周りの表情筋を鍛えてくれるということで、
雪崩が始まりそうな、始まってしまった方から絶大な支持があるそう。

美容観点からのパタカラ詳細は、楽天のこちらのページが詳しいです。
が、超楽天マーケティングで縦に長く、やたらと煽るような感じですけどね。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/patakara/




Mパタカラと言う、医療用のものを購入しました。
そもそも、口呼吸しちゃう人が口周りの筋肉を鍛えるための、
医療用のものだったんですね〜多分。

ゴージャスな感じの美容セットも販売されており、
なんか効果が上がるなんちゃら、とか、DVDとかついてるようですが、いらねっ。



ちなみに、その「なんちゃら」は単品でも売ってますので、後から追加も可能ですね。



本当に続いたら購入してもいいかなと思っています。


なお、きちんとした情報は、パタカラ開発元のサイトで見るのが良いと思います。
http://mpatakara.com/index.html

トレーニングの仕方も掲載されています。
http://mpatakara.com/m_patakara/training.html



■ 3ヶ月、毎日欠かさずやって効果測定してみます


とりあえず地味に続けることだけを目標に、

・朝顔を洗った後すぐ
・帰って来てからすぐ
・お風呂で

を習慣にして、まずは3ヶ月、毎日欠かさずやります宣言!

記録に、と思って自分の顔写真撮ってみました。
顔のラインとほうれい線あたりの皮膚だけはリアルですが、後は加工してます。
顔が歪んでるんですよね、そもそも・・・それもたるみ要因の一つかも。

patakara_20160603.jpg
#こずちゃんのっぺらぼうも怖いけどこの写真も怖いw
#鼻の穴はいらないし位置がヘンだよw


口にくわえると、ゴムの反発で口が開いた状態になります。
 
patakaram7.jpg

口を閉じる=反発に抗うので、口周りの筋肉が鍛えられるという仕組です。

patakaram6.jpg

早速バッハ君に見せました←見せるな


注意*不用意に下を向くとよだれが垂れます。それも激しく。

口を完全に閉じることができないし、パタカラしてると唾液が溜まります。
ドライヤーの最中にパタカラ咥えときゃいいじゃん!って思ったのですが、
ショートの櫻田、下を向いてドライヤーすることが多く・・・

タラーーー・・・ぎゃーーーーーーーっっ!

という事態を招きました。気をつけて下さい。


■ 効果を焦り過ぎちゃダメだよこずえさん!

最初になんか物足りないなーって、板バネ(反発強度を上げるもの)を入れたら、
櫻田には負担過ぎたようで、顔がブルドッグになり、

patakaram3.jpg

顎に線がしばらく残ってしまいました・・・

patakaram5.jpg
 
あぁ・・・。

美容外科では「痛くても辛くてもいいから効き目が強いので4649!」派なのですが、
手っ取り早く、という焦りは悪い結果を招くのね。地道に行かねば。


一節によると、一時的にほうれい線が濃くなることがあるとか。
咥えたときにできるシワが残ってしまうという、これと同じ現象なのかな。
それも含めて、経過をご報告して参りたいと存じます。

もちろんamazonにもあります!


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