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2013.11.05 (Tue)

美人の体型管理

結婚一周年を迎えました、櫻田こずえ★新妻卒業 です。
新妻って確か賞味期限は1年でしたよね。

恋する毛穴~結婚1周年記念日~
http://keananobaka.blog123.fc2.com/blog-entry-614.html

そういえば10月体重測るの忘れてたね、ということで、
張り切って結婚記念日に体重計に乗っておきました。

日付1/202/173/234/256/137/88/119/2011/3
体重44.445.045.945.544.945.145.044.145.0
体脂肪率20.7%20.5%19.2%19.8%19.0%18.4%18.1%19.2%19.6%
内臓脂肪レベル222222222
BMI18.418.619.018.818.618.718.618.218.6
基礎代謝1,0581,0691,0891,0801,0731,0791,0781,0581,072
身体年齢26歳26歳26歳26歳25歳25歳25歳24歳26歳


少し体重が戻りました。
結婚記念日で美味しいものを食べ過ぎたからかもしれません。
二人でケーキを4つ食べたりしたので(笑)

最近ラジオ体操はサボリ気味です・・
ヒップアップ体操は地味に毎日続けております!

バッハ君と二人で楽しめる運動がしたいなと言い続けて3年目。
バッハ君の得意なテニスを始めたいなと思っていますがなかなか・・・

ヒップアップ体操をしたら寝ます、おやすみなさい★

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